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身上湿气重应该怎么办,能通过运动流汗祛除人体内湿气吗?

 

你是否经常发现头发油得很快?脸上也经常油油的?这很有可能是体内湿气太重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的。身上湿气重应该怎么办,能通过运动流汗祛除人体内湿气吗?湿气一年四季都有,寒湿是万病 … 阅读全文