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湿气重 手心烫 没食欲,内热湿气重如何食补

 

中医古书中有记载:“太阴之上,湿气主之。”湿气乃自然界中气候因素之一。人们常说,南方比北方潮湿,这潮湿就是因为环境中有较多的湿气。而人体内有了湿气并不仅是因为环境因素,更多的是饮食和生活作息等造成的。 这就是中医里所说的“湿邪伤人”有内外之分,外湿即环境气候潮 … 阅读全文