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湿气重如何食疗养,红豆薏米水去湿气的做法

 

很多人都有湿气重的现象,平时头重脚轻,大便比较稀,脸上还爱出油。尤其是夏季,雨水比较多,加上很多人爱吃冷饮、长期呆在空调房,这个现象会更加的严重。湿气重如何食疗养,红豆薏米水去湿气的做法! 那么怎样吃才能好的效果呢? 薏米的食疗方法 薏米水 薏米适量,洗净后沥 … 阅读全文