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吃什么去湿气药不伤肝肾呢

 

中医讲三分治七分养,用药只是治标,养护才是根本。吃什么去湿气药不伤肝肾呢? 如何养护呢,还是分脾和肝,脾胃同源,肝胆一体。好脾胃是吃出来的,好肝胆是睡出来的,一句话,吃好睡好,吃饭要按时,作息要规律。 先说吃,养脾胃吃要有忌口,忌生冷凉辣,甜腻油炸。这其中,甜 … 阅读全文