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体内湿气有什么不良生活习惯造成的,我祛除体内湿气的种方法(非常实用)!

 

反思了一下我的日常生活,发现确实有很多会增加湿气的不良习惯。体内湿气有什么不良生活习惯造成的,我祛除体内湿气的种方法(非常实用)! 1、我非常喜欢喝冷饮、吃冷食;雪糕、冰沙、生冷的蔬菜水果基本上来者不拒,这些东西吃多了会使肠胃吸收紊乱,加重湿气。 2、一整天久 … 阅读全文