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湿气重喝中药多久能调理好

 

越来越多的人对于自身湿气重有了一个科学的认识,会对自身湿气重做正相关的调理。确实,湿气重是万病之源,只有把身体内的寒气湿气排出,人才会有精神,健健康康的。有湿气的,可以找咱们古法除湿气老师来进行调理。湿气重喝中药多久能调理好?今天来给大家分享两个中药祛湿茶,有条件的在家里做起来就可以了。

第一,陈皮茯苓茶
原材料:薏苡仁5g,茯苓2g。
作法:薏苡仁、茯苓清洗,放进保温水杯中,冲进开水,等5分鐘就可以食用。
作用:健脾胃清热利湿,止咳化痰减肥瘦身,健脾胃化湿,止咳化痰祛脂。
成份功效
茯苓:行气健脾胃,化湿止咳化痰。用作脘腹胀痛,食滞呕吐腹泻,咳嗽有白痰。
薏苡仁:芳香化湿,健脾胃,宁心。用作浮肿尿少,痰饮眩悸,脾胃虚食滞,大便糖稀胃脘痛,心神不宁,惊悸失眠症。

第二,枸杞子薏米茶
原材料:薏米(炒黄)300g,枸杞一把,大枣2~3颗,老冰糖、水适当。
作法:洗整洁后,沥干水份。将薏米放进炒菜锅中,锅中不能加点油,开文火煸炒蛋糕烘焙薏米,直到炒成薏米香气就可以熄火;将大枣、枸杞子,冲进滚热的沸水,侵泡5~10分鐘就可以食用。
作用:护肝清目又,利湿祛湿。
成份功效
枸杞子:护肝,滋肾,润肺止咳
薏米:清热祛湿,除风湿,通便,益肺放脓,健脾养胃,强筋壮骨。风湿病身痛,寒湿足藓,寒湿筋急拘挛,湿痹,浮肿,肺痿肺痈,咳吐浓血,喉痹痈疮,肠痈淋症。

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