首页 » 湿气重怎么调理 » 排湿气的茶什么最好
湿气重

排湿气的茶什么最好

 

每到夏季,很多人身体都会出现便秘,身体虚肿,虚胖肥胖,口臭,头油等问题!还有不少人的脸部会出现严重的痤疮等皮肤问题。实际上,这是咱们体内的湿气过重导致的问题。有湿气的话一定要重视,不然时间久了会形成更严重的身体问题。中医理论说湿气是万病之源!可见危害程度是多么厉害。

那么,排湿气的茶什么最好?今天小编就给大家科普三个祛湿气重的茶!当然,如果自身有严重和顽固的湿气重问题,可以直接联系咱们的祛湿气顾问老师,来进行专业的排湿祛湿。

第一,祛湿普洱茶。普洱茶属于上好的茶,主要可以分为生茶与熟茶两种,而熟茶的性质温和一些,比较适合体内湿气重的人饮用。适量饮用普洱茶不仅能祛除体内的湿气,同时还能起到清理肠道脂肪,减肥降脂等功效。泡制普洱茶的方法与泡其它茶叶一样,每次取适量茶叶,加入沸水焖泡五分钟后即可饮用。但需要注意的是,隔夜的普洱茶最好不要饮用了,因为隔夜的普洱茶并不能保证起到原有的功效。

第二,祛湿气之五花茶。五花茶的成分主要包括了金银花、鸡蛋花、杭白菊、扁豆花、木棉花、鲜土茯苓、苡米。这些材料组方使用后可以起到清热除湿、解暑、健脾利水等功效。把上述的这些材料分别用水洗净,然后把鲜土茯苓碾碎成细块状,一起放入锅中加入适量的水,煎煮半小时左右即可取汁当茶饮用。当然,每次在饮用时也可以酌情加入一些冰糖调味。

第三,祛湿之王红豆薏仁茶。红豆薏仁茶,包含的材料不只是红豆和薏仁两种,还包含了冬瓜、玉米须等成分。把这些成分组成方泡茶饮用可以起到除湿利水、通利小便、健脾养胃、润肠通便等作用。适量饮用不仅可以祛除体内的湿气,同时还可以降血压、降血脂、清利小便、调节血糖、提高免疫力、预防结石。泡制红豆薏仁茶的方法也非常简单,把红豆和薏仁先用水洗净,再次加水浸泡三小时左右。再把冬瓜去皮切块,玉米须杂质后切段。接下来把所有材料同时放入锅中,加适量的水,烧开后即可滤汁当茶饮用。

原文链接:排湿气的茶什么最好,转载请注明来源!

0