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阴虚体质湿气重怎么办?

 

阴虚体质湿气重怎么办?阴虚体质其实就是指当人体的腑脏功能受到损伤时,容易出现体内的阴液不足,阴虚生内热的症状。一般如果阴虚的话,会出现一下几种症状:

阴虚体质,该如何进行调理?中医给出3个保养方

1、身体变得消瘦、两颊潮红、手心跟脚心都会发热。

2、潮热盗汗、容易烦躁发怒、口干舌燥、头发皮肤都会变得干枯。

3、舌头出现干红症状,少苔,甚至是光滑无苔,经常便秘或者大便比较干燥,尿液较少还发黄。

4、容易变得劳累,失眠、耐冬不耐夏,不能受到酷热。

阴虚体质湿气重怎么办?一般出现阴虚情况的人,大多数都是因为燥热之邪从体外侵袭,或者平时吃了太多温补性、干燥的食物。如果平时很容易焦虑、忧思的话,也会出现阴虚的症状。

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而且阴虚也有分类型,不同类型其出现的症状也是不一样的,具体该如何分辨呢?我们来看看:

——肺阴虚:此类患者大多会出现干咳、或咽喉干燥等情况,严重者甚至会出现痰液带血丝的情况。

——脾胃阴虚:出现脾胃阴虚,患者身上大多会经历大便硬结,口干唇燥的情况,除此之外,也会呈现舌红、脉细等情况。

——肾阴虚:腰酸腿软,头晕耳鸣都是肾阴虚患者大多会遇到的情况,口中津液也会随之而减少。

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