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湿气重

阴虚湿气重怎么调理?

 

阴虚湿气重怎么调理?湿气和阴虚同时存在,此种体质还很常见,调理也是比较难入手,因为凡是滋阴的大都滋腻难消化,本来脾虚湿气大,再滋阴会加重湿气!从阴阳角度看,湿气属阴,盲目滋阴同样会导致湿气变重。

湿气的存在影响脾胃功能导致无法化生精微物质、气血、津液,意味着喝再多的水都无法转化为津液,阴血津液少的状况也是无法改善的。

如果祛湿呢?祛湿的食药偏于利尿利水的,排湿的同时也会把阴液给排掉了,很多朋友吃完利湿的感觉口渴大便干燥,就是这个原因。阴液本来不够了,还要往外排,只会加重阴虚!

阴虚湿气重怎么调理?所以,上来就滋阴不行,祛湿也不行?那这么办呢?咱们今天就说说这个问题。

湿气和阴虚分析

共存的意思,既有湿气大症状也有阴虚症状。

①湿气表现:

*舌苔厚腻,越厚湿气越重;

*舌边齿痕/舌胖大,代表脾虚;

*大便粘腻不爽,不好冲;

*其他的并发症:头重如裹,虚胖等。

湿气本质是外邪,身体完全不需要的东西,滞留体内,影响了正常的脾胃运化功能,以致无法把进食的东西化生精微物质,转化为津液,气血等。

如果有湿气,是一定要排出去的,不然总是会捣乱,影响身体正常运行。

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