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湿气重

立夏季节喝什么茶去湿气

 

立夏季节喝什么茶去湿气?如果你头发爱出油 ; 面部油亮 ; 排便粘稠 ( 不易冲掉 ) ; 小肚子大 ( 并不是单纯的胖 ) ; 耳屎湿 ; 经常觉得乏力 ... 以上条件满足了三个,就表明你的体内藏着大量的湿气,不平衡一下,后患无穷哦。

最简单的办法,就是多喝喝以下推荐的三款茶,可以在潜移默化中祛掉体内的湿气。

立夏季节喝什么茶去湿气之普洱熟茶

最简单的祛湿方法——泡一壶普洱茶,慢慢喝,喝到手脚发烫,额间后背微微出汗,满屋子浓郁的茶香环绕着你,就像做一场自然界的桑拿,怎么还会有湿气存在你的体内。

立夏季节喝什么茶去湿气之大麦茶

你没看错,大麦茶的去湿功效超级棒。在超市买来大麦,用水浸泡洗净,再晒 ( 阴 ) 干,放进锅里,开小火不停的翻炒,直到大麦变色、麦香涌出时即可关火,置冷。

把水烧开,投入炒好的大麦,之后转小火熬煮 15 分钟后熄火,就可以入杯上桌了。

阴天,手捧着热腾腾的大麦茶,浓郁的滋味带着一股成熟清甜滑进嘴里,何等享受。一直觉得之所以大麦茶祛寒祛湿效果这么好,是因为它是被阳光照耀过的农作物,简而言之——正能量。

立夏季节喝什么茶去湿气之生姜红茶

毋庸置疑、实至名归就是它了 ! 在湿冷的天气喝一杯生姜红茶,简直就像冷天泡在热水浴缸里面一样畅快 。制作方法也很简单,就是在滚烫的红茶里放入几片姜片,就可以饮用了。

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