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膝窝刮痧可以除湿气吗,药灸五分钟能把湿气排出来吗?

 

膝窝刮痧可以除湿气吗,药灸五分钟能把湿气排出来吗?人不胖,肚子却很大、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等,这些都是体内湿气过重的最典型表现。

咱们今天就来教大家几个祛湿的小方法,非常简单,不妨试试哦!

敲打膝窝,祛湿毒

在膝窝的中点有一个主要穴道叫委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道,而委中穴是这条通道上的“排污口”。

假如排污口被堵了,湿毒、废气排不出去,就会在人体内淤化成热毒,热毒在体内待久了,就成瘤了。

用力敲打5-10分钟,直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周敲打一次,身体就会经过自我排毒的方法来消除这些毒素和废物。

如果上面三条都试过了,不奏效或者不明显,不妨尝试一下——中药艾条施灸。

药灸和纯艾灸的区别:

一 、药灸的配方是多组方,而艾灸比较单一。

二 、药灸具有针对性,而艾灸没有针对部位。

三 、药灸一般一次见效,而艾灸相对见效较慢。

因为艾条本身就有温通经脉、理气祛湿寒的作用,用它灸,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。但高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人,以及饭后2小时内最好不要灸。

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