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湿气重

如何初步判断自己是否属于湿气重?祛湿可以应用哪些中药方剂?

 

2020年的春雨绵绵,空气湿度较大,人体也特别容易因有“湿气”而倍感疲倦乏力,这就是人们常说的“春困”。然而,实际生活中,如何初步判断自己是否属于湿气重?祛湿可以应用哪些中药方剂?下面,一起看看吧!

湿气重的常见表现

1.胃口不好

日常没有食欲,腹部容易胀气,吃饭时甚至感觉恶心。

2.疲倦乏力

日常感觉胸闷,四肢沉重,腰酸背痛,容易疲倦乏力,不喜欢运动,关节发紧不灵活,头昏沉,记忆力减退。

3.脸色暗沉、舌苔厚腻

早上起床眼皮肿,出现下眼袋,并舌苔厚腻、舌体胖大。

4.大便稀烂

大便不成形或基本成形但较软,大便后总会有一些粘在马桶上难以冲走。

5.体态虚胖

较短的时间内,体重明显增加,具体表现为虚胖、下肢水肿。

清热利湿药

凡具有清泻湿热或清热利湿退黄的药物。

1.效用:清泻湿热,或清热、利湿、退黄。

2.适用范围:湿热证,症见湿热水肿、小便不利、湿热黄疸、赤白带下、湿热泻痢、湿温暑温等。

3.中药:茵陈、金钱草、车前子、木通等。

4.温馨提示:孕妇忌用木通;肾虚精滑者慎用车前子。

5.方剂举例

八正散缓解祛除体内湿气重

组成:车前子、瞿麦、扁蓄、滑石、山栀子、甘草、木通、大黄。
适应症:清热泻火,利水通淋。主治湿热淋证,症见尿频尿急、溺时涩痛、淋沥不畅、尿色浑赤、甚则癃闭不通、小腹急满、咽干口燥。
现代应用:膀胱炎、尿道炎、急性前列腺炎、泌尿系统结石、急性肾炎、肾盂肾炎等属湿热下注者。

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