首页 » 湿气重怎么调理 » 肚子肥胖怎么去湿气,脾虚胃热湿气大舌有齿痕
湿气重

肚子肥胖怎么去湿气,脾虚胃热湿气大舌有齿痕

 

现代人注重外表身材所以都很关注减肥的问题,女性们更是为了减肥不断地吃减肥药,奈何坚持的过程中管不住嘴,到最后也没有减肥成功。肥胖仅仅是脂肪过度堆积的问题?肚子肥胖怎么去湿气,脾虚胃热湿气大舌有齿痕!其实在中医角度看来肥胖多半是脾虚以及湿痰造成的。

脾虚是引发肥胖的真正原因

年过三十的王侯最近总觉得身体疲乏,月经量少且畏寒怕冷,喝水不多但排尿的次数频繁,而且排出的大便也是稀烂不成形的,尤其最近还发觉自己的肚子胖了一大圈,以为自己有肥胖的问题而盲目的吃了减肥药,奈何脂肪未减反而加重了不适感,及时咨询中医师才发现自己这是脾虚肥胖的问题。

王侯这个腹部赘肉增加多半是脾气虚弱造成的,正常情况下脾脏正常运作可以将体内湿邪垃圾和毒素等排出体外,但是当脾脏生病了就会导致湿邪垃圾以及毒素无法排出并堆积在体内,不仅会引发身体疲乏嗜睡等不适,由于湿气过重也会影响食物的运化并堆积在体内形成脂肪,所以王侯的肥胖症状与脾虚有很大的关系。

脾虚为百病之源头

大家都知道脾虚属于中医的范畴但却并不了解脾虚,实际上脾虚除了会引发肥胖,其实脾虚对身体伤害很大且有“脾虚为百病之源头”的说法。

一、食欲下降:

中医认为脾脏能够消化吸收食物的营养物质,而脾虚并影响运化脾脏水谷作用,食物不能及时被消化吸收就容易长时间停留在体内并引发强烈饱腹感,导致食欲不振或稍食即饱。

二、大便异常:

脾胃功能相连,一般情况下脾虚都会导致胃肠功能虚弱并无法正常分解和消化食物,由于胃肠动力不足而有便秘或者大便稀烂不成形的表现。

三、胸闷乏力:

清晨起床后本应精神充沛的,然而有些人却在早晨感觉胸闷乏力,其实都是脾虚惹的祸,因为脾肺关联且脾虚会影响人体的肺气并导致肺脏失养,进而有胸闷气短或者乏力等表现。

四、舌苔厚腻:

中医认为观察舌头可以判断脾脏健康与否,健康的舌头应该是红色且润泽的,相反舌头部位有齿痕且舌苔厚腻则要警惕是脾虚造成的,一般舌苔白厚提示体内寒气过重,舌苔粗糙发黄则体内湿热过重。

五、体内湿气过重:

脾虚患者运化水谷能力不足会导致液体滞留并生湿,由于新陈代谢减慢且消化吸收食物的能力减弱而有肥胖的问题,另外湿气过重也会导致大便软烂粘腻。

原文链接:肚子肥胖怎么去湿气,脾虚胃热湿气大舌有齿痕,转载请注明来源!

0