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湿气重

女人有湿气的危害有哪些,改善女性湿气寒气的方法

 

女人有湿气的危害有哪些,改善女性湿气寒气的方法!据研究表明,大部分湿气都是由外界转化而来,如果天气潮湿、淋雨、穿潮湿的衣服等,影响湿气的最大因素是空调,三伏天高温天气,很多人几乎是整日都在空调下,久而久之,湿气就会越来越重,甚至会引发很多疾病。

湿气的危害

引发妇科疾病

体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人,容易造成内环境火大湿气重,从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理,要先从身体祛湿上下手。

便秘

现代很多人都饱受便秘的烦恼,便秘不仅仅会耽误人们的时间,长时间的便秘会增加一系列人体疾病的病发概率。而湿气过重就是导致人们便秘的一个主要原因,湿气过重导致人的大便郁结,很难顺畅的排出。

关节受损

湿气会阻滞关节,导致关节疼痛,严重时患者甚至会无法屈伸,所以湿气重的患者经常会觉得头困身重,手脚酸楚,很难难移。而且湿气引发的病症,病情缠绵,很难痊愈。湿性黏滞,疾病通常不会马上发病,但病程长,总是反反复复发作。

一个小偏方,轻松把湿防

材料:艾叶10g、鸡蛋2个;辅料:糖适量

制法:艾叶洗净切碎,鸡蛋打碎搅拌均匀,将切好的艾叶放入鸡蛋中,锅中加水,水沸之后倒入含有艾叶的鸡蛋液,小火慢煮5分钟即可。

用法:早晚各吃1个鸡蛋,连吃一周。

效果:散寒止痛,降湿杀虫,温经止血。

湿气患者收藏留意:

1. 湿气重的人平时不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿),包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。

2. 平时也要注意多晒被子,经常把自己睡觉的地方的窗户打开,被子床单勤洗勤换,保持房间的干燥。

3. 适当的SPA、汗蒸:能排除体内湿气,但切记避免在温泉中泡太久,过度发汗也会伤体内津液,有心血管病史者不宜。

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