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湿气重

寒气湿气和热性湿气怎么分别,湿气重有什么解决的方法

 

寒气和湿气在日常怎么区别?其实从生病的角度上来说,分别是风,寒,湿,暑四种病,小到头疼脑热,大到身体器官异常,不管什么问题可能都来源于这四个字,而它们之间既相互依存同时也相互克制。尤其是湿寒二气,是生活中最为常见的导致问题出现的原因,若是你对于长寿老人有过一些调查就会发现,它们的长寿靠的不适什么喝粥,红烧肉什么的,而是避寒保暖是每个长寿老人都会有的一种习惯,这或许是长寿老人们长寿的真正秘诀。寒气湿气和热性湿气怎么分别,湿气重有什么解决的方法!

湿气,寒气都有什么不同?

寒气其实就很简单了,就是一种会损伤我们身体阳气的东西,进入身体以后就会影响到我们身体内的种种器官,引发许多的问题发生,而寒气分为内寒和外寒,顾名思义内寒就是因为内在的一些问题引发的,而外寒则多见于过多的食用寒性食物,吹空调,洗冷水澡等等原因导致的寒性入侵,会给我们的身体带来一些不好的影响。

而湿气其实就是水分,人体内水分没能及时的排出去,堆积过多引发的一种问题,它其实也分为外湿和内湿,内湿多见于身体本身存在问题,外湿则是一些外部的湿气进入体内导致的,湿气重对于身体的影响也不小,因此被人称为湿邪。

从以上相信大家就能够很好的了解湿气和寒气的不同了。它们不仅引起的方式不一样,藏在我们身体的部位也会有些不同,给身体带来的影响也是不一样的,但是都是对身体不好的东西,大家平时要注意身体的调养,及时的排出这些有害的物质,帮助我们保证身体的健康,希望你重视。

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