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湿气重

人体内的湿气是怎么形成的,湿气重便秘怎么调理?

 

湿气到底是怎么形成的呢?人体的湿气一般来说是生活中被潮湿侵入,长期居住在阴暗潮湿的环境,喜欢吃油腻生冷的食物,平时不爱运动爱熬夜使脾胃运化功能下降,湿气内生,或者因多思虑,所愿不遂,久思气机郁滞,使脾胃运化通调的功能受阻而生内湿。人体内的湿气是怎么形成的,湿气重便秘怎么调理?

那湿气重的人都有哪些方面的表现呢?

由于自己湿气重所以在养生祛湿的道路上摸爬滚打试了好多祛湿气的方子都不是太满意,直到同学那里觅来了这个方子

淮山,红薏米,红豆,栀子,茯苓,鸡内金

老冰糖,平阴玫瑰,珍珠菊

然后是炒熟又磨成粉,最后再加冰糖熬制烘干成粉做成独立小包,俺嫌太麻烦,所以就凭我这张老脸喝完就去蹭,原料我来出其他我就不问了,哈哈,除孕妇外,上到八十岁老人,下到加辅食的宝贝都可以喝的,像现在特别多的宝贝,积食脾胃不好,不爱吃饭啥的都可以喝的,我看中的也是这点,没有副作用,你说是吧?啰啰嗦嗦这么多,多少对你们有点帮助我就很开心了!

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