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湿气重

如何去除体内的寒气湿气,女性去湿气按摩最快的方法

 

如果把人体比做一个水循环系统,那么哪个地方最容易漏水呢。肯定是接头处啊。那么人体的接头在呢,在关节,所以阴天下雨会有人关节痛。如何去除体内的寒气湿气,女性去湿气按摩最快的方法!

所以这个按摩上,讲三弯,腿弯肘湾胳肢窝,腿弯是膝盖内窝,肘湾是肘窝,这三弯可以常按摩,拍打,可以排湿气。

另外说一下这个泡脚,很多人天天冲澡,但是冲澡不等于泡脚!

再说一下这个红豆薏米,被人说烂了的,但它确实有效,当茶喝就行。小米暖胃也很不错。湿气重的时候,大米要少吃,糯米更不能吃。因为它很粘,会腻胃。你不确定一种东西能不能吃的时候,就看它是不是粘腻。芝麻酱了,碳酸饮料了,肘子大肠什么的,奶油糕点之类的,都要少吃或不吃!

药医不死病,佛渡有缘人。知道自己不能吃,还管不住嘴,知道不能熬夜还玩手机到半夜,那就是作死,谁也救不了他!

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