首页 » 湿气重怎么调理 » 委中穴可排湿气吗,拍打曲池穴可以去湿气吗?
湿气重

委中穴可排湿气吗,拍打曲池穴可以去湿气吗?

 

人体的穴位是很神奇的地方,更多的像是人体的秘密开关。委中穴可排湿气吗,拍打曲池穴可以去湿气吗?处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口:

除湿气按摩之膝窝的委中穴

位于腿窝的中心点上,这里有个穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。所以平时可以按揉此穴位,每次拨动或者敲打不少于36下。

除湿气按摩之肘窝的曲池穴

位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,大肠经的湿浊之气聚集于此。现代常用于治疗肩周炎、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、咽喉炎等。可以在肘窝的位置连续拍打5分钟左右,以感觉到酸胀为宜。

除湿气按摩之腋窝的极泉穴

位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉或拨动,一般不少于36下,最少一天两次,以疏通经络,还可起到调理睡眠和解决心悸、胸闷的状况。

以上就是我前一段时间祛湿的方法!对于我这种懒人来说是真的很省时间不费力的!不过需要的时间要长一点,但不运动就可以祛湿也不错啦~

当然如果你想运动的话最好还是运动一下,不要像我一样这么的懒,还有祛湿这件事需要的是每天坚持,不要三天打鱼,两天晒网的。

原文链接:委中穴可排湿气吗,拍打曲池穴可以去湿气吗?,转载请注明来源!

0