首页 » 湿气重怎么调理 » 什么茶能去湿气,自制祛湿茶蒲公英淡竹叶茶
湿气重

什么茶能去湿气,自制祛湿茶蒲公英淡竹叶茶

 

有了湿气不要害怕,日常中除了泡脚可以去湿气以外,还可以自制祛湿茶,健脾又祛湿,效果也不错哦!什么茶能去湿气,自制祛湿茶蒲公英淡竹叶茶!下面就一起来看看吧!当然,自制茶对于很多人来说比较麻烦,大家可以直接联系咱们的专业顾问,进行调理湿气重哦!


自制祛湿茶蒲公英淡竹叶茶

材料:蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹叶0.2g、马齿苋0.1g、槐米0.1g、芡实0.3g、绿茶0.2g

做法:

1、野生蒲公英根洗净,切段,烘炒制成茶,备用;

2、赤小豆、薏仁,炒熟,备用;

3、淡竹叶洗净,炒制成茶,备用;

4、马齿苋,洗净晒干,备用;

5、槐米、绿茶、炒制成茶,备用;

6、按照配方取材料,全部碾碎,做成茶包即可。

方解:

此方由经典祛湿方红豆薏米升级改变而得,健脾祛湿效果更佳,尤其是吃红豆薏米效果不佳者,不妨试试哦!

《本草经疏》记载:“蒲公英昧甘平,其性无毒。当是入肝入胃,解热凉血之要药。”蒲公英根去肝火,比叶的效果好,肝火旺就会在面部中部长痘痘,蒲公英有清热解毒利尿的功效。蒲公英可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

淡竹叶其性味甘淡,能清心、利尿、祛烦躁,解渴消暑,解毒利尿,对于口舌生疮、牙龈肿痛、口腔炎等有良好的疗效,并具有显著的免疫增强作用,能提高人体对不良环境和疾病的抵抗力,多用于凉茶饮。

《现代实用中药》:清凉解热,利尿。治热病口渴,小便涩痛,烦热不寐,牙龈肿痛,口腔炎。

结束语:

你每天泡脚吗?

你泡脚水里面加什么?

原文链接:什么茶能去湿气,自制祛湿茶蒲公英淡竹叶茶,转载请注明来源!

0