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湿气重

湿气重有什么好中医方子吗

 

弄明白了你是湿热还是寒湿,现在就跟小编一起来学一学开方子吧。首先我们要明白湿气重到底哪里出了问题?是脾,是脾的运化出了问题,脾胃的升清降浊功能出了问题。所以要祛湿首先要健脾,要健脾必须让脾胃这个中心的轮子转起来。

怎么让脾胃这个轮子转起来?脾气往上升,胃气要往下降,一升一降脾胃就转起来了。

什么药能够让脾气往上升呢?

医圣张仲景告诉我们,首推白术,白术可以加强脾的气化功能,气化功能好了,湿气自然就会去掉。什么药能够让胃气下降又能利水呢?张仲景告诉我们首推茯苓。

这样就有了祛湿的一个基本方子:白术、茯苓。一升一降,白术往上气化,茯苓往下利水,两者配合相得益彰。

这是基本方。如果你是湿热呢?如果你是湿热什么也不用加,就白术茯苓就可。为何,因为湿热湿热,根本原因是湿啊,有湿才有热,是湿化热,所以把湿气去掉自然就没有热了。如果你的热很重,可以加点栀子,栀子是清一身之热的,是清五脏六腑之热的。这样就变成了白术、茯苓、栀子。

如果你是寒湿呢?

就加点干姜,如果你寒气很重呢,就加点附子。这样就变成了白术、茯苓、干姜、附子。

无论你是寒湿还是湿热,祛湿都会损耗津液的,这时候可以加入炙甘草或者生甘草也可,补中益气,还可以守住脾胃。如果你气虚,祛湿久了还是也有些受不了,你可以加入党参,这样就变成了四君子汤。

这样湿热的方子就变成了:白术、茯苓、栀子、甘草。

寒湿的方子就变成了:白术、茯苓、干姜、附子、甘草。

无论如何变化,白术与茯苓是必须要的,它们是祛湿的对药,是基本方。这两个药祛湿也相对平和,不猛烈也不柔弱,刚刚好。有的人受不了白术的温燥之性,会上火,可以先用淘米水把白术浸泡两个小时,这样白术还具有滋阴的作用了。如果你很懒,不想整那么复杂,就用白术茯苓煮水喝就可以祛湿。

有朋友问,如果我是湿热,就用红豆薏米可不可以?

可以。但是必须要加点干姜、甘草保护一下脾胃,还要加点黄芪提一下气,这样这个方子就平和了。

这里,小编并没有给出具体剂量,小编只想教大家如何去思考如何去认识一个方子,如果给出一个具体的方子,很多人就会拿过去就用。这样是很不好的,授人以鱼不如授人以渔。

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