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湿气重

体内的湿气如何排出,蒲公英泡茶除湿气效果好吗?

 

春节刚过去,时间在一分一分的过着。春季就要到来了。而每年春季的时候,都是湿气的高发期。不少人都是被湿气和春季潮气所困扰着!比如说起床的时候总会有一种觉得头上有种东西在裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着;去个厕所,发现自己的大便总是黏在马桶壁上,很不容易冲下去;刷牙的时候,总会有恶心的感觉,厉害的会呕吐……好了,如果真的有这些症状的话,那么很不情愿的告诉你,你有湿气了,而且还是比较严重的湿气。

体内的湿气如何排出,蒲公英泡茶除湿气效果好吗?对于湿气,相信热衷于中医健康养生的小伙伴应该都会知道的,对中医上的九种体质的性质以及该如何调理都是信手拈来的。还不太了解的小伙伴也不要太心急,容小编慢慢的来为你解释一下有关湿气的那些事儿。

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湿气,说白了,从字面意思上来看的话,就是身体内还有太多的水分。从源头上讲,人体水分的吸收是在大小肠,尤其是小肠。所以如果胃肠的吸收功能下降,就会导致水液积存在消化道,出现一系列症状,如不思饮食,腹胀,大便不爽,厉害的还有呕吐,腹泻,腹痛等。体内有那么多的水的积累,这个时候就会导致人的面部有很多的油脂溢出了,这也是为什么湿气很重的人总是油光满面的原因了。那么针对于湿气的这些特点应该如何去治理呢,今天小编就给你说一些很简单的方法,对于一些人来说几乎是没有任何价格成本的妙招。

蒲公英泡茶除湿气重

蒲公英有很好的药食两用价值,蒲公英用来治湿是最为适宜,《本草纲目》中说:“蒲公英解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。可以泡茶喝哟。

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