首页 » 湿气重怎么调理 » 身体湿气重老中暑如何治疗,花椒水泡脚去湿气吗?
湿气重

身体湿气重老中暑如何治疗,花椒水泡脚去湿气吗?

 

身体湿气重老中暑如何治疗,花椒水泡脚去湿气吗?你有没有过这样的感觉:食欲一向不错的你,突然变的胃口不佳?晚上总是睡不好,整天昏昏沉沉睡不着?如果你出现这样的状况已经维持一段时间,那么你就要关心一个问题了:湿气重。湿气过重,就是身体中滞留了一些脏东西,会影响到身体整体的健康情况。

身体的湿气重有什么可以祛湿的吗?针灸,拔罐或是艾灸都有很好的办法。其实,不想这么麻烦,还有一个简单的办法。活用花椒可以祛除湿气。

在我们的印象里,花椒一直是我国特有的一种香料,对食物有提香的作用。但是,花椒还是一味中药,它的药用价值却是鲜为人知,其实,花椒在中药里属于祛寒祛湿类药物,具有很强的药用价值。它不仅有温中止痛、去湿散寒、补肾阳、消食等作用,还能杀菌、消毒、止痛、止痒。

身体湿气重老中暑如何治疗,花椒水泡脚去湿气吗?想要利用花椒祛湿,在这里教你2种方法。

01、喝花椒水

把水烧开后,往水中加入七八粒花椒,然后煮开纳凉后饮用。花椒泡水喝不仅可以除去我们身体中堆积多年的湿毒,而且还能清热解毒、温中止泻。

而且,如果因为肚子受凉,出现肚痛、腹泻的情况,喝些花椒水加红糖,有一定的减轻疼痛止泻的作用,

02、花椒水泡脚

准备一把花椒用纱布包好,放进锅里煮开后用来泡脚。用花椒水泡脚不仅可以祛除湿气,还可以通经活络,有通气的作用,胸闷或者是气不顺都可以用花椒泡脚。

建议泡脚的时间不宜过长,最好在20分钟,最好在晚上八点到九点间泡脚,因为在这个时间泡脚还可以补肾。

花椒水泡脚虽好,这些禁忌要记好。

泡脚的花椒水不要重复多次使用,因为多次使用容易对身体产生不利影响,还有花椒水最好一洗一换,建议重复不要超过3次,每次使用必须加热沸腾。

原文链接:身体湿气重老中暑如何治疗,花椒水泡脚去湿气吗?,转载请注明来源!

0