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湿气重

黄帝内经治疗湿气

 

生活中有很多人患上了高血压、脂肪瘤、心脑血管、哮喘等疑难杂病。其实这些病,都和湿气有关。

中医所述“寒气”、“湿气”,并非我们平常体感到的“寒风”、“水湿”,《黄帝内经》中就提到,人吃了水生及半水生动物,这些动物的能量信息入住肾经系统和肝经系统,堵住经络,并在相关穴位中产生(或制造)负能量病气。使人产生痛苦状态,及病变的症状。

去除湿气的食物

食物千千万万,去除湿气的食物也有很多。黄帝内经治疗湿气,但哪种更加科学呢?这里,小编给大伙分析下。

黄帝内经治疗湿气之山药

山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。山药选择铁棍的比较好,属于药食两用的,对补脾效果更好一些,而且还可以补气,比普通的家用山药更好。

黄帝内经治疗湿气之玉米须叶

挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水,多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝,因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内,导致湿气没除掉反而更加严重了。

黄帝内经治疗湿气之红豆

红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。

黄帝内经治疗湿气之薏仁

即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。薏米煮粥去湿气功效好。

黄帝内经是中医学理论体系的根基,《黄帝内经》是医学,更是医道,它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。

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