首页 » 湿气重怎么调理 » 如何判断体内有没有湿气,如何判断体内湿气重不重,身体湿气重喝中药管用吗?
湿气重

如何判断体内有没有湿气,如何判断体内湿气重不重,身体湿气重喝中药管用吗?

 

如何判断体内有没有湿气,如何判断体内湿气重不重,身体湿气重喝中药管用吗?古人这样说:"千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。"湿气,可谓是现代人健康的头号大敌,在我们身边,10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。 中医认为,"湿邪"是"六淫"之一。当人体正气不足,抵抗力下降时,湿气就容易入侵而导致疾病的发生。

何为湿气?

在中医看来, "湿气" 是一种概念, 并不是说体内有什么气之类的, 而是一种状态,这种状态就叫做 "湿"。古人喜欢用生活当中的现象来解释医学的问题,举例来说,在夏季你一定经历过"桑拿天",这种天气水分停留在空中,不上又不下,极其闷热,湿度又很大,我们感觉很不舒服。这就是大自然的湿,另外还有一种天气就是"雾霾"天,混沌不清,这就可以理解为"浊"。

如何判断体内有没有湿气,如何判断体内湿气重不重,身体湿气重喝中药管用吗?

同样的道理,我们身体的状态也是如此,湿和浊往往都在一起,如果形象的来说,湿就是我们体内的"桑拿天",浊就是粘滞的脏东西,体内有这些垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。而人体内一旦湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎,肠胃痉挛。
体内湿气重的人,记住这3件事和6大方法,或轻松祛湿

在我们的身体当中,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。因此湿气重的内因还是在于脾脏的运化功能出了问题。

原文链接:如何判断体内有没有湿气,如何判断体内湿气重不重,身体湿气重喝中药管用吗?,转载请注明来源!

0