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湿气重

身体湿气重喝桑叶水可以吗

 

用哪种中药泡脚去湿气散寒?身体湿气重喝桑叶水可以吗?今天就来看看哪些中药材是可以祛湿气祛寒气的!
1、艾叶草泡脚去湿气:艾叶草里有一种芬芳化学物质,能够活血化瘀通脉,有一定的除虫杀病毒杀菌功效,煎水冼澡,可除菌治皮肤疾病,艾草叶言之有理血气、逐湿寒、活血、帮助睡眠、温经的作用,对皮囊炎、皮肤湿疹有一定的功效。取新鮮艾草叶30~50克,在浴盆选用开水冲调5~10分鐘,取下艾草叶放水调为适合温度就可以淋浴。


2、黄菊花泡脚去湿气:黄菊花有散风清热解毒、清热利湿清目之作用,能预防头昏、头晕眼花等病症,还可让皮肤鲜嫩雪白。用鲜菊花500~800克,放水放进锅内,煎出汁倒进澡盆待其降到适合的溫度就可以浴用。
3、茯苓泡脚去湿气:茯苓具备止痛、降血压、降血脂、消除肌肤老人斑和汗斑的作用,使骨节更灵便,肌肉收缩力更强,不容易疲惫,中老年及皮肤颜色较黑的人可用此浴法。一般每一次用茯苓50~100克,放水熬汁,倒进澡盆,待其变温就可以用。
4、桑叶泡脚去湿气:历经风霜的桑树叶,茯苓功效甘苦而寒,具备散风清热解毒、清目等作用,用它熬水冼澡,肌肤护理而不脱油,非常是皮肤不光滑者,浴后可让肌肤变嫩。将干桑树叶100克上下放进锅内,熬10~15分鐘后,倒进澡盆,待水变温就可以洗用。

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