首页 » 湿气重怎么调理 » 体内有湿气的大表现以及湿气太重的人应该注意什么!
湿气重

体内有湿气的大表现以及湿气太重的人应该注意什么!

 

体内有湿气的大表现以及湿气太重的人应该注意什么!湿气重的人有5大主要表现:
1、体形实胖,减肥瘦身时易反跳。
2、常常觉得头昏、四肢乏力、记忆力下降等。
3、脸部出油易起痘,有的面部科长痘,有些人背部长痘,全是湿气重的反映。
4、大便不成形,都会有一些粘在坐便器上,无法冲下去,它是湿气粘腻的主要表现。
5、舌苔厚且泛白,嘴巴两边齿痕显著,涮牙时候有恶心想吐的觉得。

体内有湿气的大表现以及湿气太重的人应该注意什么!湿气重,平时特别注意!
1、冬季能够多服用紅豆、薏仁米、玉米须等除湿的食物。
2、酒助湿浊,要少喝酒为妙。
3、留意防寒保暖,防止湿气入侵身体。


原文链接:体内有湿气的大表现以及湿气太重的人应该注意什么!,转载请注明来源!

0