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湿气重会出现哪些症状?女性脾虚湿气重如何调理?

 

湿气重会出现哪些症状?女性脾虚湿气重如何调理?今天小编就和大家聊聊湿气重的一些表现和危害!

首先,大家可别小瞧了湿气,如果体内湿气重,你的身体经常会出现多种异常的症状比如雀斑加重、手脚冰凉、精神不佳等,但却总因为找不到这些疾病的根源而不能根治,使这些症状随着时间的推移而加深,严重危害健康。那么,如何才能判断体内有湿气呢?又该怎样去湿呢?可以常吃一些强效去湿的食物,从此体内湿气去光光!

出现这些状况,小心湿气上身:

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状,是体内湿气过重的最典型表现。

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力,这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的重症。

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