首页 » 湿气重的症状 » 湿气也分外湿和内湿吗
湿气重

湿气也分外湿和内湿吗

 

大家都知道湿气的问题,但是湿气也不简简单单的只有一种存在形式的。那么,湿气也分外湿和内湿吗?答案是肯定的。在中医里有两种:一种是外湿,一种是内湿。

首先,外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛,故多湿病。江南烟雨,路上的人根本不打伞,这样也会让湿气进入体内,如果此时出汗,就更容易出问题了。还有的人在城里身体还好,后来搬到有乡下水库边居住,本来以为空气好,可是总是有病,其实这也是没有适应那里的湿气导致的。

其次,另外一种湿气是内湿,内湿是疾病病理变化的产物,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致脾阳失运,湿自内生。比如经常喝冰啤酒,冷饮等,导致脾阳受伤,这样湿气就重了;还有的时候是人缺乏运动,导致气血流通不够,那么阳气就升发不利,也会导致内湿很重,因为阳气是控制湿气的最重要手段了。

知道了内湿和外湿后怎么来祛除湿气呢?

医生会根据湿邪所在的部位来去湿,比如,如果湿邪伤到了脾胃,会用平胃散、不换金正气散等,同时,中医还有很多的去湿的方法,这往往是根据湿邪到底是结合了哪些其他邪气为患来决定的,比如有清热利湿的方法,有利水渗湿的方法,有温化水湿的方法,有祛风胜湿的方法等。

原文链接:湿气也分外湿和内湿吗,转载请注明来源!

0