首页 » 湿气重的症状 » 女人排湿气有几种方法,3个小妙招助女性快速除身体湿邪!
湿气重

女人排湿气有几种方法,3个小妙招助女性快速除身体湿邪!

 

很多女性朋友身体里面或多或少都有一些湿气,那么女性朋友如何能够最快的排出体内的湿气呢?实际上排除湿气的方法是非常多的,最简单的方法就是用艾叶泡澡。在下面的文章中,给大家讲解女人排湿气有几种方法,3个小妙招助女性快速除身体湿邪!不妨看看下面的介绍吧。

3个小妙招助女性快速除身体湿邪之艾叶泡澡除湿

艾属于极阳的药物,用艾叶水泡脚能祛虚火、寒火,对口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎这些疾病都有一定的疗效。身体寒湿重的人,每周可以一次用艾叶水泡脚,但同时注意必须要停吃寒凉的食物。注意不要再让寒湿侵入,坚持下去你就会发现,吃进补的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。
女性怎样最快排出体内湿气

3个小妙招助女性快速除身体湿邪之热水泡脚

对付湿邪的好办法之一就是用热水泡脚。因为天气炎热,大部分人就会把热水泡脚这个好习惯给忽略了。其实天气越热,反而湿邪越重,热水泡脚就越有必要。伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。

3个小妙招助女性快速除身体湿邪之运动也除湿

夏天不要怕流汗!平时多动动,不要总躲在空调房中,尽量为身体制造活动的机会!流汗才能让滞留在体内的水分加速循环代谢,排出体外!即使天气炎热,养成流汗运动的习惯也是必须的!各种各样的运动,哪怕是做做家务,不但能消除湿毒,同时还达到减肥效果呢!

原文链接:女人排湿气有几种方法,3个小妙招助女性快速除身体湿邪!,转载请注明来源!

0