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湿气重肾阴虚吃什么药?阴虚体质自我检测方法

 

湿气重肾阴虚吃什么药?阴虚体质自我检测方法,主要有以下五点自我检测的方法:

1、自我感觉

阴虚湿气重体质有一个最明显的自我察觉就是热,经常感到心窝发热或发烫,手常喜欢握凉东西,睡觉时喜欢手脚伸到被子外面,中医上称之为“五心烦热”。阴虚体质的人常常是口干咽燥,经常喝水,而且喜欢喝偏凉的水,不愿意喝温热的水。

2、性格特征

阴虚湿气重体质者性格大多比较外向,容易兴奋和激动,说话声音比较高,语速也很快。平时热情、活泼、闲不住,喜欢在外面张罗事情。阴虚湿气重症状严重的人,在遇到不开心的事情时,很容易着急上火、发脾气,处理问题常常不冷静。

3、体形特征

从体形上来看,阴虚湿气重体质的人常常是偏瘦的,看上去很精干。

4、脸色特点

阴虚湿气重体质的人脸色大多是红红的,但这种红不是健康自然的那种红润,而是两块颧骨特别红,好像化了妆一样。这种假实真虚的现象就是中医所说的“面带假妆”。舌头常常鲜红或淡红,舌苔薄白而少或无苔。

5.二便表现

阴虚湿气重体质的人,由于阴液不足,不能滋润肠道道,所以大便常常比较干燥,排便很困难。小便常常是发黄而短少。

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