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湿气重

湿气重吃什么水果最好

 

大便不成形、食欲不振、乏力等病症,这种全是脾虚湿盛的表现,脾主消化吸收,一旦体内湿热较重,会危害消化吸收作用,导致消化阻碍,那麼会加重湿气的水果有哪些呢?一起来看一下!湿气重吃什么水果最好?

吃这种经常吃的新鲜水果,越吃加重身体湿气
1、香蕉苹果
大便不成形是湿气的一种表现,许多 人误认为吃点香蕉苹果润肠就好啦,实际上它是不正确的,香蕉苹果是医治便秘的,大便不成形则是湿气严重,湿气重是不可以吃香蕉和梨这种凉性食物的,吃完会加重病况。
2、红龙果
红龙果是新鲜的热带水果的一种,绝大多数人对它都不容易生疏。红龙果偏寒,脸色苍白、体质虚寒。常常拉肚子的人不是应多食的。除此之外,女士来月经期内,也不适合吃。湿气严重的都是不可以吃的,特别是在是月经期内有浮肿的女士,它是湿气重的一种表现,有这样的事情要分外留意。
3、丝瓜
湿冷炎热的夏天,丝瓜这种瓜果蔬菜受许多 人的钟爱,在酷热的夏天,吃口瓜不但能止渴还能防暑。可是,有湿气的人却不适合吃这种瓜类蔬菜,由于这种瓜类蔬菜全是驻湿的瓜果蔬菜,吃完非常容易导致身体湿气沉积,加重湿气病症。
湿气重吃什么水果最好?左右就是说会加重湿气的新鲜水果,全是人们常吃和普遍的,自感觉湿气重的人一定要克服心理障碍,少吃这种食材哦!

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