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湿气重

湿气重的人怎么减肥,去湿气减肥吃什么最好?

 

湿气重的人怎么减肥,去湿气减肥吃什么最好?女人体内有了湿气之后,会严重影响女人的体型,使人变的发胖。而且会给人带来各种疾病,影响患者的身体健康。因此在中医上认为湿气重是导致女人肥胖和疾病的真正元!想提前预防这种疾病的发生,我们可以首先了解一下湿气,对我们的印象以及预防的方法。

湿气重的人怎么减肥,去湿气减肥吃什么最好?

身体湿气重最难对付。用燥湿的方法化湿,十有八九会伤了精液,湿气还是很难除去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。湿气重对身体的影响:

1、体内湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖;

2、湿气在体内不除,人就容易长期便溏,大便不成形。舌头黄中带腻;

3、湿气重的人整天打不起精神,影响肠胃功能,头脑四肢腰身沉重不灵,老是觉得身上有种东西在包裹着,懒得动弹;

4、湿气重的人容易身体发福,体态臃肿。

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