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湿气重

吃什么消除身体的湿气,红豆薏米多久可以去湿气?

 

我一直不理解大家常说的湿气是什么,一开始我以为是空气中水分含量高,导致的人身体不舒服。单后来发现好像不是这么回事,他们说的湿气竟然是人体内的!吃什么消除身体的湿气,红豆薏米多久可以去湿气?

我一个同事说要排湿气,买了红豆薏米煮粥喝,但是按照我对化学的理解,补充了水分怎么会除湿呢?要想除湿,大概吃生石灰效果会好一点。

我在健身房里也听到过大妈们对湿气的讨论,说是跑步有助于除湿,我从跑步机上下来还向她们请教了一下,跑步是怎么个除湿法?她们指着我被汗浸湿的t恤,你看看,这就是湿气啊!按照这个说法,地球上的人类是不可能除掉湿气的,只有三体人才能阶段性的完全除湿。

我不是什么中医黑,也吃过中草药,也读过医书。我只是觉得,身体不舒服尽量还是找大夫,别自个儿瞎琢磨,搞得医学跟民科似的。

我感觉有必要更新一下了,我不匿名,也不关闭评论区,评论里面涉及辱骂和人身攻击的我会删除,其他的观点我都保留。

评论区有不少人说我不了解就要去学,不要瞎否定。其实我以前对传统医学是很感兴趣,买过一堆医书,黄帝内经,伤寒杂病论,本草纲目,都大致的看过。说实话,我是真看了,很多地方也真没看明白。但至少,我比个别批评我的那些中医粉懂的的多一些。

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