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湿气重

吃什么茶去湿气最快,试试蒲公英五行荷叶茶除湿邪吧!

 

2020年的春天已经到来,不少人的湿气重问题严重了又。那么,吃什么茶去湿气最快,试试蒲公英五行荷叶茶除湿邪吧!

自制祛湿茶——蒲公英荷叶茶

材料:蒲公英根、荷叶、玫瑰花

功效:健脾祛湿,消脂减肥,清热去火、排毒养颜,适合虚胖者祛湿。

做法:

1、挖取野生的蒲公英根茎,清洗干净,烘炒制成茶,备用;

2、荷叶洗净,切碎,烘干,备用;

3、野生的玫瑰花瓣洗净,自然阴干,备用;

4、取玫瑰花瓣0.3g,蒲公英根0.7g,荷叶2g ,做成蒲公英荷叶茶包,每日取一包泡水代茶饮即可。

功效:健脾祛湿,消脂减肥,清热去火、排毒养颜。

自制祛湿茶——蒲公英五行草茶

配方:蒲公英根、薏苡仁、赤小豆、五行草、芡实、绿茶、淡竹叶、槐花。

功效:健脾又祛湿,适合体内湿气重者。

做法:

以上材料全部洗干净,然后分别进行炒制,炒制后全部碾碎,做成茶包!每日取一包,热水冲泡即可饮用,一包可多次冲泡!

此方由经典祛湿方红豆薏仁改良而成,加入其它几味中草药,即健脾,又祛湿,效果升级加倍!

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