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春季湿气重的人吃什么调理,湿气重喝茉莉花茶好

 

夏季,空气湿度高,人体也容易受湿气入侵,导致湿气重。女性祛湿气最快的方法都是什么呢?身体湿气重就要祛湿;夏天高热,贪吃生冷的食物,长时间待在空调房间里,很容易加重体寒。体内湿气重怎么去除?可以尝试着喝下面给大家推荐茉莉花茶去湿气,如果嫌自己动手配麻烦,也可以选找咱们除湿气的老师来进行专业的指导,89味“药食同源”原料,适合长期饮用,效果佳。

春季湿气重的人吃什么调理,湿气重喝茉莉花茶好!茉莉花茶祛除女性体内湿气重的问题

茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯,水温85—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶,如银毫、特级、一级等,宜选用瓷盖碗茶杯,水温宜高,接近100摄氏度为佳,通常茶水的比例为1:40,每泡冲泡时间为3--6分钟。茉莉花有抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,强心益肝,降低血压,补肾壮精功效,有慢性支气管炎的人宜多饮用。另外,茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

除了喝这些茶,大家平时要养成良好的生货习惯,女性朋友要保持每天参加一定时间的室外运动,无论是严寒的冬季还是酷热的夏季,都要注意保暖。

 

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