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身上湿气重早晨喝生姜蜂蜜水好吗,3种吃生姜小妙招除湿气!

 

御百邪,助阳气,散一身寒湿的生姜,正确的食用方法,不要错过。湿气重会百病缠身,所以为了避免疾病伤害,大家一定要正确的去湿气,积极去湿气,才能够免收疾病的侵害,那么究竟怎么才能够去湿气呢?身上湿气重早晨喝生姜蜂蜜水好吗,3种吃生姜小妙招除湿气!

生姜除湿气之生姜松花蛋

原料:松花3个,生姜10g,盐、香醋、老抽适量。

做法:1.将松花去皮用线割成小角。

2.将生姜切成片,去皮。

3.剁成末撒在松花上,加入老抽,撒入少许香醋即可。

生姜除湿气之泡姜

原料:鲜姜若干、凉白开1000毫升、盐40克、高度白酒50毫升。

做法:1.将能够密封的容器清洗干净,一定要保证没有油星。

2.倒进凉白开和盐,充分化开。

3.姜去皮洗净,晾干表面的水分,放进盐水里。

4.再加蒜瓣、红尖椒、白酒,然后把容器密封好,一周后即可捞出食用。

生姜除湿气之生姜红枣茶

原料:红枣9颗,红糖适量,桂圆适量,生姜3片。

做法:11.红枣、桂圆肉、姜片备用。

2.凉水半杯放火上,放入姜片。

3.水开时稍微拌动,把姜片的味道煮出来。

4.这个时候,已经能闻到姜的气味了。

5.把红枣和桂圆肉倒进去,稍微搅拌。

6.放入红糖,煮至红糖融化即可,晾至温热即可饮用

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,女性因为生理的原因,处于血气虚弱的状态,所以在生活中随时随地补血,是女性健康美丽的保证。坚持服用红枣茶,补气、补血、美容养颜。

御百邪,助阳气,散一身寒湿的生姜,正确的食用方法,不要错过。科学养生,除湿很重要,正确的排湿才能够避免被疾病缠身,所以为了确保大家的身体健康,大家一定要正确的了解去湿气方法,这样才能够避免疾病受到伤害。

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