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湿气重

艾叶红花泡澡去湿气吗?

 

湿气重是困扰现代社会很多人的一个问题。那么怎么能够祛除湿气呢,俗话说夏病冬治!现在的时节是三九的寒冬!冬天早起成为了一种困难,甚至于每次看着镜子里面的自己,发现脸色难看,气色不佳,整体困乏,皮肤暗淡,头发油腻没光泽,你以为别人都跟你一样,其实别人身材苗条,皮肤红润气色佳,头发秀丽显年轻。这时候你就要反思一下自己是不是湿气太重了!

那么我们要怎么知道体内的湿气重不重呢?只要有以下的一些特点就是你身体内的湿气重!

起床时的状态:如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么可以肯定你体内有湿了。

洗漱时看舌苔:早晨眼皮肿,或有下眼袋;照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。在夏季,脾湿的人常常感觉口内粘腻,面色晦暗,发黄。

工作时精神状态:有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服;感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉;身体特别疲乏,懒得活动;活动时关节发紧,不灵活;有头昏沉、头脑不清爽的感觉;易困倦,有时记忆力减退。

艾叶红花泡澡去湿气吗?答案是肯定的。今天就给大家推荐一个经典的祛湿气组合:红花+益母草泡脚!

红花+益母草在中药里归入祛寒类药物,它能祛除湿寒,扶助阳气,利气行水。另外,红花+益母草还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用红花+益母草煎汤泡脚能起到内病外治的作用。天天坚持下去,可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

建议大家把这几种药材,也就是生姜+艾叶+红花+益母草一起,这样的话,不仅仅具有上述说的几个功能,还具有祛湿的功效,这主要得益于这四种药材泡脚,具有舒经通络的效果。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会消失了。

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