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湿气重

阴虚内热湿气重怎么办?

 

阴虚内热湿气重怎么办?在临床上,经常见到阴虚与湿热兼杂的病人,这时候治疗和调养的方法有所讲究,下面我分析一下。“阴虚”指的是体内阴液亏虚、阴虚生内热所导致的一系列症状,表现为消瘦、五心烦热、盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣、大便干结、心烦失眠、脾气暴躁、舌红少苔等。

“湿热”指的是体内湿热相结,阻滞于胃肠或者肝胆、四肢经络所表现出来的一系列症状;表现为口干口苦、大便粘滞、四肢困重、疲倦乏力、胃纳欠佳症状等症状。

阴虚内热湿气重怎么办?有些人会阴虚与湿热同时存在,此时身体的调养和治疗,要遵循以下几个原则。

一、根据当时症状,治疗有重点。当身体阴虚表现明显时,调养以滋阴养阴、润燥降火为主;当身体表现为湿热明显时,调养以清热去湿为主。

二、治疗以滋阴为主时,滋阴不能太滋腻。因为体内有湿邪阻滞,太过滋腻的滋阴药,比如阿胶、熟地、枸杞子等容易助湿,建议可选择像麦冬、百合、沙参、玉竹等,比较清润,就算体内有湿邪的人,也不会助湿无聊啊明显。

三、治疗以祛湿为主食时,祛湿不能太温燥。温燥的药物,比如像白术、陈皮、苍术、生姜等,化湿的功效明显,但容易温燥太过,容易动火伤阴,并不利于阴虚体质的人,因此,使用此类药物要注意节制。

四、情况复杂的、也可滋阴与祛湿同用。同用时,要注意缓急轻重,有所侧重;同样的,滋阴不能太滋腻,去湿不能太温燥。

阴虚内热湿气重怎么办?体质在个人,养生各不同,合适自己的就是最好。

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