首页 » 祛湿气 » 艾灸去湿气穴位图解!
湿气重

艾灸去湿气穴位图解!

 

艾灸去湿气穴位图解!在中医中,湿气又被称为湿邪。水能载舟亦能覆舟,过多的水分在我们体内聚集,形成水肿。湿气在体内积聚过多使我们精神也受到影响,让我们看起来眼神呆滞,整天疲惫不堪,没有动力做事,昏昏欲睡。另外一点作为女性更是在意身体水肿的存在,早上醒来,五官浮肿不仅会使脸看起来大了一圈,妆容也不服帖仿佛浮在脸皮上,而且也有很多女性苦恼湿气过多增加了她们的体重,让她们看起来笨重不堪。

吃咸了一点,睡前水喝多了一点,宵夜吃的烧烤,熬夜......第二天水肿就总是悄悄光临,有时候甚至是因为气候原因,湿气便又过多的积聚在体内,有的人因为自身体质原因与湿气更是难舍难分。

艾灸去湿气穴位图解!其实要去除湿气很简单,今天湿气重小编就推荐大家两个可以祛湿的穴位。
穴位一:水分穴

水分穴,是任脉上重要的穴位点。水,地部水夜;分,分开,该穴名的意思就是任脉的水夜从这里分开。按揉此处可以起到分流水湿的作用。

位置:在我们的肚脐眼正上方一寸(一个大拇指宽)的位置。具体位置如下图。

手法:用指腹以画圆方式按压,以感到酸胀感为宜,每次15下,每天按2~3次,注意呼吸调匀,身体放松,脑海中不要有杂念。

作用:1、治疗水肿、小便不通、尿路感染、腹痛、反胃、吐食等。

2、缓解治疗腹泻、腹水(腹积水)、腹胀、肠鸣、泄泻、反胃、小儿陷囟、腰脊强急等。

原文链接:艾灸去湿气穴位图解!,转载请注明来源!

0