首页 » 祛湿气 » 舌苔白湿气重喝什么药,吃什么去水肿去湿气!
湿气重

舌苔白湿气重喝什么药,吃什么去水肿去湿气!

 

舌苔白湿气重喝什么药,吃什么去水肿去湿气!到了春天,你是否会经常感觉到困乏无力,无精打采,早上喜欢懒床,头脸油腻,消化不良,四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重……亲,你是湿气缠身了。

湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。在中医看来,湿气似乎称得上是“万恶之邪”,风湿性关节炎、湿疹,包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关,应引起警惕。

舌苔白湿气重喝什么药,吃什么去水肿去湿气!如何判断身体里面湿气重?

1.看精神

每天11点前就入睡,每天都睡足8个小时。第二天起来仍感到困乏,浑身酸痛,感觉不解乏。白天也是身体乏力,感到疲倦,精力不集中。这便是湿气缠身的症状。

2.油头油面

头发爱出油、面部油亮,皮肤粗燥,长痘长斑。头发和面部分泌的油脂过多,并不是说你的排毒能力强,而是因为你体内的湿气很重。

3.肿

中医看来,浮肿肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气。脾虚导致体内的水不能被成功转化为体液,无法及时被排除体外就会导致水肿和浮肿。如果你早上刚睡醒,眼睛肿,身体也莫名肿胀,看起来仿佛一下胖了十来斤,那你估计就是脾虚湿气重了。

4.舌苔齿痕

舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”是湿气重最典型的表现。如果早上起来感觉口干、口苦,口中有异味,照镜子的时候舌苔黏腻,舌头一圈有齿痕,这就是体内湿气重的表现。

5.便便塘软不成形

大便稀黏腥臭,黏稠不成形,有排不进的感觉,用一两张手纸还擦不干净,必须三五张才行;冲厕所时便便容易黏在马桶上,这说明体内湿气很严重了。舌苔白湿气重喝什么药,吃什么去水肿去湿气!

原文链接:舌苔白湿气重喝什么药,吃什么去水肿去湿气!,转载请注明来源!

0