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湿气重

排毒去湿气的小妙招,体内湿气重的症状有哪些?20岁以上必看

 

排毒去湿气的小妙招,体内湿气重的症状有哪些?20岁以上必看!如果身体内湿气过重的话,会导致我们身上很多疾病的出现,比如说身体的肥胖,全身乏力,倦怠等等,这些问题也就接踵而来,好多中医朋友说过:来看病的,一看舌苔,几乎个个湿气都重。为什么这么多人会湿气重?体内湿气重的症状有哪些,体内湿气重怎么去除。

古人说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”意思就是说:湿气,其性黏,在人的体内,就像油倒入面粉里,极难去除。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。小小湿气,如果引起湿疹、腹泻、风湿性关节炎,那就麻烦了!

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诊断自己是否有湿气,请看以下几条:

1、看舌苔,舌为心之苗,又为脾之外侯。如果舌苔厚重,甚至中间发黄。两边还有齿痕,这必是脾虚湿重。

2、晨起头发昏,打不起精神,犯困,感觉一晚上都没睡醒。

3、晨便后大便冲刷不干净,大便不成形,自己也感觉怎么也排不干净,手纸用一堆也擦不干净。

以上三条均符合,确诊无疑。

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