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湿气重

睡前排湿气最快的方法,两个方法快速发现湿气

 

睡前排湿气最快的方法,两个方法快速发现湿气。生活当中有很多的人们都是湿气比较重的,因为湿气重的话会给我们的身体带来非常大的危害,影响到我们的健康的事情。

1,皮肤暗黄

气血在中医当中具有滋养皮肤的作用,所以皮肤的变化也是气血充足与否一个十分突出的特征表现,如果皮肤白里透红,光泽有弹性,说明气血充足。如果你发现自己的皮肤,变得越来越没有光泽,还越来越粗糙暗黄,甚至长斑发红时,可能就说明女人出现了气血不足的问题。

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2,手脚冰凉

相信日常生活中很多女性都会有出现手脚冰凉的情况,然而在这个冻不着的年代里,常常手脚冰凉还有可能是身体虚的表现,很有可能是气血不足导致体内寒气重,从而引发畏寒肢冷,换言之,就是说怕冷,手脚冰凉,难以捂热。所以,在炎热的夏季,还出现手脚冰凉的情况,那么很有可能是气血不足的表现!

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