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湿气重

湿毒清能去湿气吗,三大症状迅速判断有没有湿气

 

湿毒清能去湿气吗,三大症状迅速判断有没有湿气。南方近海,天气多湿热,即使是已过立秋,天气仍然闷热无比,人们身体容易受到湿气的侵害,出现昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等症状。

中医认为:湿气不除,后患无穷!因此身体除湿很重要。下面小编将介绍几种可以祛湿的重要,若合理搭配其他中药一起煲汤,相信能带来不错的祛湿效果。在此之前,让我们先一起认识湿气吧!

湿气的三大典型症状

第一,舌苔厚腻或者舌头边缘有锯齿;

如果有厚腻的舌苔,那么可能就是湿气重。即便没有舌苔,观察下自己的舌体,如果舌体胖大,舌头边缘有锯齿,那么同样预示着湿气重。

第二,大便溏稀不成型,或者隔三差五便秘。

正常的大便是光滑的呈圆柱体,每次大便之后,不会粘在光滑的马桶壁上,如果每次上完厕所,大便冲不干净,那么很可能是体内湿气在作怪。

第三,疲倦无力,无精打采,特别困乏嗜睡

身体特别疲乏,懒得活动;活动时关节发紧不灵活;头昏沉,易困倦,记忆力减退……这些都是湿气的主要症状之一。

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