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湿气重

去湿气的食物和水果,身体有这几类情况的注意了

 

去湿气的食物和水果,身体有这几类情况的注意了。一般在生活中我们都知道每个人都可能会遇到一些湿气比较严重的现象,但是这种情况也是非常危险的,可能会导致我们的身体出现一些并发症,可能会导致嘴巴出现口臭了,或者会出现一些便秘之类的,那么这种情况应该要记得可以通过饮食的方式去改善的。

怎么判断自己是不是湿气重?

去湿气的食物和水果,身体有这几类情况的注意了!

①湿气重的人,身体容易感觉没有精神,头晕眼花、一阵酸痛。

②体重上涨,大便不成形。

③无饥饿感,没有什么胃口;

④咽喉肿痛,舌苔呈现白色、厚的;

⑤脸色黄,皮肤会长痘长斑。

看完湿气重的表现是不是觉得自己也中招了呢,身体有湿气不用担心,几个科学排湿的方法教给你,能够快速重回好状态好气色。

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